beat365官方网站为倡树美德健康生活方式，深入全面贯彻落实全民健身战略，切实提高居民的健康水平和生活品质，近日，市中区十六里河街道福康社区开展“社区瑜伽悦身心 健康生活共前行”志愿服务活动，让居民在“家门口”就能尽情享受瑜伽运动带来的宁静与和谐。

　　课堂上，伴随着轻柔的音乐，大家缓缓放松身心。跟着专业瑜伽教练的指引，配合呼吸，通过各种专业体式，“静”与“动”完美结合，带来了前所未有的宁静与舒适。居民王女士在课程结束后高兴地说：“最近比较忙，身体感觉特别累，瑜伽很好地帮我释放了负面情绪，非常感谢社区提供的免费学习机会，以后有时间我肯定还要经常参加！”

　　此次瑜伽课程的开展，增强了居民身体的柔韧性和力量，缓解了压力，为居民提供了一种更加健康的生活方式。下一步，市中区十六里河街道福康社区将继续以居民需求为出发点，积极开展更多优质的公益教育学习课程，丰富居民的精神文化生活，携手共建共享幸福美丽家园。（通讯员 赵爽）