beat365官方网站2024年上海市第四届市动会上海市民室内健身嘉年华暨2024年全民健身日市民健身驿站体验周活动

　　1）微信小程序搜索“来沪动”输入相关活动名称，选择您附近的市民健身驿站进行线上报名，凭报名成功短信和个人有效身份证件（原件）前往所选择的场馆参与活动。

　　3）报名成功后，您将会收到主办方发送的官方短信，请妥善保管，并在前往场馆锻炼时向工作人员出示。

　　2.参与对象：18至55周岁生活、工作在上海的市民。参与活动的市民需保证身体健康，有下列情况者不宜参加：

　　4.报名参与免费健身活动的市民请在活动时间内前往所选择的市民健身驿站锻炼，锻炼前请出示报名成功短信和个人有效身份证件（原件）在前台登记，并领取健身包。

　　2024年上海市第四届市动会上海市民室内健身嘉年华暨2024年全民健身日长者运动健康之家体验周活动

　　1）微信小程序搜索“来沪动”输入相关活动名称，选择您附近的长者运动健康之家进行线上报名，凭报名成功短信和个人有效身份证件（原件）前往所选择的场馆参与活动。

　　3）报名成功后，您将会收到主办方发送的官方短信，请妥善保管，并在前往场馆锻炼时向工作人员出示。

　　3.长者运动健康之家为社区老年人提供了适老化的健身设施，为了保障您的运动安全，如您有任何疾病史，请告知场馆工作人员，将为您评估运动风险性、提供科学的运动方案。

　　5.报名参与活动的市民请在活动时间内前往所选择的长者运动健康之家锻炼，锻炼前请出示报名成功短信和个人有效身份证件（原件）在前台登记，并领取健身包。

　　2024年上海市第四届市动会上海市民室内健身嘉年华暨2024年全民健身日阳光康健驿站体验周活动

　　1）微信小程序搜索“来沪动”输入相关活动名称，选择您附近的阳光康健驿站进行线上报名，凭报名成功短信和残疾人证（原件）前往所选择的场馆参与活动。

　　3.阳光康健驿站是为社区残障人士打造的运动空间，报名参与阳光康健驿站体验的市民首次到馆锻炼时请携带您的残疾证，残疾证号倒数第2位是5、6、7（精神、智力、多重障碍）、身体状况较差或与工作人员存在沟通困难须监护人或家属陪同。

　　5.报名参与活动的市民请在活动时间内前往所选择的阳光康健驿站锻炼，锻炼前请出示报名成功短信和残疾人证（原件）在前台登记，并领取健身包。

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